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初めての野菜 & 今年最後のネイル

今年も残りわずか。。

慌ただしく過ぎてゆく中、いつものスーパーで珍しい野菜を見つけました。
卯月菜。。。調べてみると中国野菜のターツァイでした。

花びらのような形、規則正しく葉が並んでいます。
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ひっくり返してみるとこんな。
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毎週注文しているパルシステムでもこの時期限定で、ちぢみほうれん草がでていますが形状が似ています。
こちらの方が艶がある。
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油と一緒に摂取すると、一番効率よく栄養がとれるのもほうれん草と一緒です。
迷わず炒めて頂きました。




そして今月も忙しい中ネイル。
今月のネイルはデザインを紙に書いて持って行きました。
先月作ったクリスマスリースのリボンがとても良いチェックだったので、リボンと同じデザインで。
他の4本はベースのベージュでフレンチ。
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☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(小川IR)
今年最後の金曜日ナイター。
そして小川IRのZUMBAは今夜がラスト!!お人柄が良くてZUMBAが上手くて最高なひと時でした。
その感謝の気持ちをお伝えしたく、yupinさんと一緒に手紙に託しお渡ししてきました。
今思えば今期の金曜日、武田IRのヨガ、小川IRのZUMBA、最高でしたね~~~。。
お客様の声。。。にも、小川IRのZUMBAを通常スケジュールに加えてほしいと一筆書いてポストに入れました(!)
by rozepon | 2014-12-26 11:02 | ●ネイル | Comments(0)
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