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快晴

快晴の日に窓ふきを。

カーテンを洗って干している間に窓ふき。
カーテンが無いと窓が大きく感じられて良い。

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☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(天野IR)
○シェイプパンプ(木村IR)
武田IRのヨガの時間はとっても気持ちが良くて体に良いことしてるって気がします。
ヨガの良さも素晴らしさも体感しているのに普段家ではゆっくりヨガの時間が作れない。。。
週2~3ぐらいできれば理想だけど。。。
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by rozepon | 2015-12-04 20:56 | Comments(0)
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