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都筑中央公園へ

良いお天気の日に、久しぶりに都筑中央公園へ行ってきました。

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駐車場とは反対側からのコースから入ると、1周するつもりが迷子になり、中々奥まで行かれず仕舞いだったのですが、今日は奥まで行くことができました。



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この階段を降りると、ボール遊びができる広場!
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ボール遊びに最適な日!なのにここでは遊べませんでした。
実は広場には細い小川が流れているのですが、落ち葉で小川が隠れてしまい、危ない状態。
落ちても汚れは大したことはないでしょうけれど、滑ってケガでもしたら大変。

若いころ(笑)ここで、ボール遊びしたよね~~
何回も何回も飽きずにボール投げて拾ってきて。
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降りた分だけまた昇らなきゃ。。。
反対回りをして初めて気が付いた。。。反対回りの方が登りが楽!!
次回もまたこのルートにしましょう。

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お水を飲んで帰りましょう。
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この季節は、出かけたい時にいつでも出かけられるので良いです。
寒くても冬が好きです。






カメラの画像をPCに落としてみると、私が撮った覚えがない画像が入っている事があります。
この2枚も。

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(ボンヌさんだね)

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☆本日のフィットネス☆
○コンビネーションエアロ(林IR)
先週のこの時間は充実感を味わえたはずなのに、今日はあるところがダメダメボロボロ。。。
なんだか苦手なリズムの音楽だったり、動きだったり、組み合わせだったりがあるような気がする。これはその時はできても通すと動ける気がしない!とはっきりわかる!
どんな技で挑まれてもできるようにしないとね~・・・
川崎IRでご一緒になる方は、祝日と日曜日は色々なジムで知らないIRのエアロに出て、自分を試すのだそうだ。。。。。尊敬する!













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by rozepon | 2018-01-13 22:19 | Comments(0)
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