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川崎の紫陽花寺へ

紫陽花の季節、なかなかお天気と気温とのタイミングが見つからず。。。

ハラハラしながら、ようやく「今でしょ!」っていう日がやってきまして(笑)、妙楽寺まで行ってきました。

その日の前後は、ピーカンまたは、台風・・・
今考えてみても、あの日しかなかったなぁ。。。

こうりんちゃん一家と、車でGO!
雨上がりで、でも晴れていたので、紫陽花は良い感じでしっとりと潤って、水滴などもあったりと。
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しかし。。。
昨年までは無かった「犬禁止・・・」

奥まで入る事は出来ず。。。手前だけちょろっと、さささっと、満喫してきました。
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こうちゃん、りんちゃん、ロゼポンは紫陽花など全く興味はないので、次の公園に気持ちは走ります。。
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梅雨の晴れ間の空にしばし見とれてしまいます。
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公園は新緑が雨にぬれて、爽やかでした。
キャンプ場にでも来たようです。
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いつ来ても良い公園です。
「良い公園だね~。。遠くまで来たみたいね~」って必ず口にしています。
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木桟橋を歩いているとザリガニ。大漁!
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すかさずロゼポンは顔を突っ込む。
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雨上がりで、帰りが悲惨になってしまうので、ボール遊びは中止。
それでも公園をゆっくりとお散歩できたのですが。。。こうちゃんは納得せず。。。

こ「まだボールやってないでしゅよ!」
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なだめて、帰ってきました(笑)

しかし、また増えてしまった「犬禁止・・・」
今までOKだった場所が、次々とNGに。
って言うのも、全て犬連れが成している事。
きっとマナーに反したことがあったのでしょう。。
自分で自分の首を絞めている。
旅の恥は掻き捨てのつもりなのか。。。いつもの事なのか。。。?
残念です。







☆本日のフィットネス☆

○シェイプパンプ(宮本IR)

○エアロ40(高橋IR)

シェイプパンプは今期最終日。
ウエイトはは5曲目まで5kg→残りは2.5kg。
ジャンプも最後なので張り切って(笑)

エアロはまじめに真剣に取り組みましたよ。
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by rozepon | 2013-06-28 06:31 | Comments(0)

カーテンの衣替え

20年近く、思いつかなかった。。。

GWを過ぎた頃のこと。
洗面室とトイレの窓の防寒カーテンを取り外したままになっていて。。。


カフェカーテンをつけなくちゃ。。。と思っていたのですが、
yupinさんの「ここに居るだけで日焼けしそう・・・」の一言がきっかけで、日よけカーテンを思いつきました。


素材はやはり涼しげなリネン。
色は遮光重視でネイビー。

上だけ突っ張りポールでつり、下はそのままひらひらさせ、邪魔なときは上にちょっと持ち上げる
簡単なデザインです。
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トイレ。
(まだ、電飾つけてます^^)
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雨や曇りの日は、さっぱりと上に持ち上げてますが
晴れて暑い日は、薄暗く、暑さもやや和らいぐ感じです。

もっと早く気づくべきでした。。。








☆本日のフィットネス☆

○エアロ40(石井IR)

○エアロ50LOW(林IR)

40は最後の10分が勝負。その10分は最初の30分と同量の汗の量だと思う。。。
50は反省点がいっぱい。。
今期最後の火曜日でした。
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by rozepon | 2013-06-25 19:27 | ●メンテナンス | Comments(0)

口に入れる物の大切さ。。。

ロゼポンの足先、口周りが見る見るうちに赤茶色になりました。。。

それは5月中旬ごろの事でした。
足先、口周りは良く舐めているところです。

「ひまだな~」って時にぺろぺろ。
口周りは、食後にペロリと舐める。

足先を良く見てみると、炎症があってそこを舐めているようでは無く
ただただ、暇つぶしにぺろぺろしているようです。
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舐めたところの毛が赤茶色に変色したのです。
この現象は以前にも見られたので、原因はなんとなく解ります。


ロゼポンが口に入れた食品が原因?
以前は中○製が原因と思われ、排除したらみるみるうちに改善されました。


それ以降はおやつは国産を確認してから購入するようにしていたのですが
国産と書いてあっても、生産地の記入がないものがあり、多分その商品の生産地(工場)が中○だったと思われ。。。



そんなこんなで、排除して一ヵ月ぐらい過ぎたら、だんだん綺麗になってきました。
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排除するのも、ある事件がきっかけになり、排除せざる終えなくなった次第なのですが。。
ある事件はまた次回にゆっくりと書きます。
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人間は多少、体に悪いものを食べても直ぐに現れたりしませんが、
7kgのロゼポンは直ぐに出てしまうのか。。。


気をつけなければ、と思った出来事でした。
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by rozepon | 2013-06-23 21:45 | Comments(0)

小さな楽しみ

この頃の小さな楽しみができました。

読書。
銀色夏生のエッセイです。

つれづれノートのシリーズは13までは既に読み終わっていました。
他のエッセイも何冊かは読んだことがあります。


それから数年が過ぎ。。。

本の処分にブックオフへ行ったとき、読んでいないエッセイがたくさん出ている事を知りました。
銀色さんのお兄さんが「脳梗塞で倒れたお母さん(しげちゃん)のこと」を書いたエッセイまで出ています。

なんだか嬉しくなって、読んでいないエッセイを数冊買って帰りました。
エッセイに出てくる子ども達も大きくなってるし、お兄さんの「セッセ」やお母さんの「ゲイリー(しげちゃん)」の写真まででています!

買った本を読み終える前に、また1から読み返したくなり、再びブックオフへGO。
ありました、ありました。
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お風呂で読むように、お兄さんが書いたしげちゃんの介護本。
寝る前に読むようには、1から読み返し。
ちょっと時間がある時に読むのは読んでない14以降。。。

お風呂に入るのにも、「お風呂入ろ~♪」となり、寝るときも「さっ寝よう~♪」となるのです^^

銀色さんが過ごす日常を書いたエッセイですが、なんか好きでハマルのです。
つれづれ2で生まれたかんちゃんはもう成人、弟のさくぼうは高校生?

成長で長い時間の経過が見られます。

暫くは楽しめそうです。





☆本日のフィットネス☆

○シェイプパンプ(宮本IR)

○エアロ40(高橋IR)

パンプのウエイトは5曲目まで5kg→残りは2.5kg
軽めです^^こんなので意味があるのかな?って疑問に思ったりもしますが、形重視で^^
エアロはまじめに行います。真剣です(笑)真剣に取り組むと効きます・・・
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by rozepon | 2013-06-21 19:01 | Comments(0)

6月のお花Lesson♪

6月のお花Lessonに行ってきました。

毎月の恒例ですが、本日のLesson後、ちょっと早い夏休みに入ります。
先生のLessonのベースが夏の間、河口湖のアトリエに移ってしまうのです。

河口湖までLessonを受けに行かれるメンバーさんもいらっしゃいますが。。。
涼しくて良さそうですね~。。。

さてさて、今月のお花は、「麦のアレンジ」スワッグまたはスパイラルリースのどちらか選択できました。

先生のサンプル作品。
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使用花材はライ麦・小麦(ハルユタカ)・ひまわり・ベニバナ・ニゲラ・ヒメひまわり・レモンリーフ・ユーカリ・モチキビ・黒穂



私は、スパイラルリースを。
スパイラルリースは好きなリースです。黙々と均等にバランスよく花材をいれてゆく作業が好きです。

爽やかな色の麦が夏らしく、涼しげです。麦の色の変化が楽しみです。
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壁に飾るだけがリースではない。。。お皿の上に置いてみました。
飾り方で、まったく雰囲気が変わってきます。  
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ですが、つむちゃんに狙われるので、壁にかけて飾りました^^;




★本日のおまけ★

いつもの席にロゼポンがいません!!
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ここにも。。。
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あっ!帰ってきました。
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ボンヌさんとお散歩へ行っていたのでした。。
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ロゼポンのお散歩は、一年365日の中で、360日は朝夕とも私と一緒に行きます。
残りの5日は私が外出の用事があってお散歩に行かれなかったり、酷い風邪で行かれないときに、だれかにお願いして行ってもらいます。

今日は、ボンヌさんの気まぐれで「ロゼポンのお散歩に行きたい気分」だったそうで、お願いしました。
ロゼポンのいない部屋に、元気な私がいる。。。有り得ない光景でした。。


たまにはお願いしたいものです。。
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by rozepon | 2013-06-19 19:41 | ●お花lesson | Comments(0)

新しいドレッシング

こちらのCMを見て、こころ動かされました。

キユーピー バターミルクランチ「サラダ フォー キッズ」




う~ん。。
感想は甘めなシーザードレッシングといったお味でした。

それにしても、キューピーのCMは可愛いです。






★本日のおまけ★

窓の外を見ていたいぶちゃん。
つむちゃんの声が聞こえたり、ロゼポンが吠えたりすると、ちらっと様子を見に登場します^^
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by rozepon | 2013-06-17 07:18 | Comments(0)

6月のネイル♪

今月もネイルチェンジして頂きました。

今月もキャンペーンから選び、カラーチェンジとストーンをプラス。
白っぽく写ってしまい、全くわかりません^^;

 
肌なじみの良いピンクベージュの単色塗りに、縦にライン、ライン上にパールとゴールドのメタルスタッズを並べて。
クリアなストーンを5つ。
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一週間たったころ、ポトッと剥がれてしまいました。。。
その後も次々と。。。

こんな事は初めてで。。。どういった事でしょう。。。
ヤレヤレ。。
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★本日のおまけ★

鳥を見るぬこさん達です。
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by rozepon | 2013-06-15 10:53 | ●ネイル | Comments(0)

寝相。。。

とあるひの、ぬこさん達。

熟睡と言いますか、爆睡と言いますか。。。
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つ「もう、猫、止められないにゃ~。。。」(笑)











☆本日のフィットネス☆

○エアロ40(佐藤IR)

○エアロマニア(佐藤IR)


仕事の関係で、いつも参加できない木曜日に行ってきました。
木曜日は佐藤IRのエアロはさることながら、ダンス(Free Style)や、ZUMBAが気になっていました。

とりあえず、今日のところは朝一番のエアロ40と続いているマニア。。。
エアロ50でもヒィヒィ言ってるのに、マニアとは!!
背伸びしても届かない、雲の上のマニアです。

始まる前にIRに「言い訳」をし、60分間、悪戦苦闘。
IRのエアロが素晴らしく、毎週参加したいです。
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by rozepon | 2013-06-13 19:55 | Comments(0)

ともだち100犬できるかな♪ NO.52バーニー君NO.53ポッキー君 

ともだち100犬できるかな♪シリーズです。

NO.52はバーニーくん♂(キャバリア・キング・チャールズ・スパニエル)
数ヶ月前にデビューして、お友達になったまだ1歳未満の元気な男の子です。
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まだ子犬の元気さ有り余ってる様子に、ロゼポンはタジタジ、ろ「そばに来ないで~」(笑)
バーニーくんはロゼポン(犬)よりも、飼い主の人間の方が大好きのようで、「なでてなでて~」ってニコニコ顔でしっぽはぶんぶん、くねくねして体で表現しながら近づいてきます(笑)可愛いです。

そしていつも可愛い洋服をセットアップ!
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原産はイギリスの犬ですが、ばっちりラテン系の天真爛漫。
いつまでもラテン気質でいてほしいです^^;



そしてNO.53はポッキーくん♂(ヨークシャー・テリア)
ロゼポンよりも少し年下の男の子で、同じテリア種。
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ロゼポンは女の子ですが、ポッキーくんに吠えられてしまったり。。ロゼポンから吠えてしまったり。。。
お互いテリア種らしく売られたケンカは喜んで買います!風で油断できませんでしたが、ここ最近はお二方とも丸くなり、吠えあう事もなくなりました(ホッ)

ご近所のヨーキーの中では大きなヨーキーです。
お家族に可愛がられているようで、いつもお父さん、お母さんとご一緒にお散歩。

ポッキーくんも可愛い洋服をいつも着ています。
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あらっ首輪についているものは万歩計?(笑)
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by rozepon | 2013-06-11 09:43 | ●ともだち100犬できるかな♪ | Comments(0)

縄文柴

珍しいシチュエーション。。。


それはマンションのエントランスで遭遇。
マンション内の犬は全て把握しているつもりでしたが、見知らぬ犬とマンション内でバッタリでした。
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ひとつ目の「あらっ!」は「見知らぬ犬だわ・・・・」
ふたつ目の「あらっ!」は「あらっKさんじゃないですか・・・・」

Kさんは犬飼いではありません。
ましてや私とロゼポンがお散歩しているときにお会いしても、まったくロゼポンには触れず。。話題さえ触れず。。。犬に興味の無い方なんだなぁ。。。と解釈していました。

そんなKさんが犬をつれてエントランスから入ってきたのです!
もうびっくり!お聞きしてみたら、ご実家の犬を2泊預かっているとの事でした。(成るほど)


そして連れていたわんちゃんがまた珍しい感じのわんちゃん。
縄文柴と言うそうです。(知りませんでした!)

良く見かける柴犬より、顔がしゅっとしていて、耳と目の間が長め。
顔全体が長め。。
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ウエストがキュッとくびれていてスレンダー。
スタンダードはもっとスレンダーなのだそう。

お年が10歳とのことで、落ち着いたおりこうさんでした。
見知らぬ場所に預けられ、見知らぬ犬と遭遇しても至って平然!すばらしい。
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ろ「珍しい犬だね」(笑)
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☆本日のフィットネス☆

○シェイプパンプ(宮本IR)

○エアロ40(高橋IR)

雨がどうかな?ってお天気の中、大勢の人が9時半スタートに並んでました。
久しぶりのシェイプパンプ。。。(今日出ると、また来週お休みの予定・・・)
ウエイトは5曲目まで5kg→残りは2.5kg
シェイプパンプ、この6月で丸まる1年が過ぎました。。。
お休みも多かったけれど、このまま続けていきたいです。

エアロは楽しいというより、脂肪燃焼の40分間。
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by rozepon | 2013-06-07 19:57 | Comments(0)