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秋、到来。

ようやく秋らしくなってきました。

お散歩していても辛くないです(笑)
暑さ寒さも彼岸まで!です。

今日のお散歩は北西方面、畑が広がる住宅街の中です。

群生の彼岸花も圧巻ですが、2本っていうのも、また良いです^^
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このお散歩ルート、ロゼポンは大好きです。
ぐんぐん勝手に先へ進みます。

車が来ないので、ロングリードはのびの~び状態。
好き勝手に匂いをかいだり、奥へ入っていったり。。。

初夏から秋先までは、除草剤が怖くてこちらは来れなかったので、ロゼポンは久しぶりで張り切ってます。
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可愛い栗が。。
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夕焼けも綺麗でした。
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蚊も居ないし!日焼けも気にしなくて良いし!!のんびりお散歩できて、秋は良いですね~♪


夕食はご近所の方から頂いた「秋刀魚」でした。
大きな秋刀魚で、焼き魚にすると、ひとり一尾は食べきれそうに無いので、二尾は焼き魚、もう二尾は生姜煮にしてみました。
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油が乗っていて美味しい秋刀魚でした。
今年は秋刀魚づいていて9月中に秋刀魚を食べつくした感があります^^;



★本日のおまけ★

お月見のすすきが大好きなつむちゃん。。。
こそこそとお風呂場に飾っていたのですが、、、とうとう見つかってしまったようです。。

意外にもいぶちゃんがガシガシと噛り付いていました。。。
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☆本日のフィットネス☆

○エアロ40(石井IR)

○エアロ50(林IR)

今月最後の火曜日。10月からスケジュールや内容が変わるので、本日は一応最後です。。。
40はたっぷり汗を流し、50はついていくのがやっとの状態。。。orz。進みが速すぎです。
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by rozepon | 2013-09-24 18:01 | Comments(0)

9月のお花Lesson♪

今月も花教室に参加しました。

まだ残暑の残る日でしたが、真夏のような不快さは無く、良い風景の中をこうりんちゃんママとトコトコと歩きました。

高層マンションの中の水辺、住宅街の中の公園、小学校、整備された遊歩道と気持ちの良いところで、こうちゃん、りんちゃん、ロゼポンも一緒にお散歩できたら。。。。と話しながら、二人で歩きます。。。

教室となる先生のご自宅には、可愛いボードの前に唐辛子が干してありました。
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ドライフラワーが溢れているお部屋が教室です。
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9月のお花は「ナチュラルリース」~ピンク×ブラウン~

ナチュラルなリースに濃い目のピンクの千日紅、薄いグリーンの花オレガノ。。。
その他の花材。。。メモを取らないと覚えられません。。。orz
全体に均等にアレンジするのではなく、三日月型です。

アレンジが終わって、目の前にリースを掲げてみると、持ち方によってバランスが変わり雰囲気も変わります。
先生のサンプルは花柄のファイルの上にリースが乗せてあり、フラワー×花。これが良い感じでした。

うちはいつもの場所です。
相変わらず、ボリューミーになってしまいました(笑)
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楽しいあっという間の3時間弱。
手先に集中しつつも先生の楽しい話に耳を傾け、花材のバランスを考え。。。座っていても程よい疲労感があるひと時です。










花教室の後は、買い物を済ませ、みんなが待っているのでビュ~ンと急いで帰り、
昼食後はみんなのお楽しみのお散歩です。

この日はボール遊びは少々、たっぷり歩きましょうコース。
べたべたくっ付く雑草、種子が付く雑草がぼうぼうで、ボール遊びは殆ど出来ませんでした。。。
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夕焼けが綺麗です。
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ここは高台なので、いつも強風。。。
風が苦手なこうちゃんは。。。
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固まっているこうちゃんに、りんちゃんが「カツ」を入れに。。。
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り「こうちゃん、早く歩くでしゅ!!みんな待ってましゅ!!ガブッ」(笑)
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ぐるりと一周してくるといつもの公園は薄暗くなっていました。
暗いなんて気にしない、気にならないロゼポンは、「遊びたい~~」
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じゃぁちょっとだけね。
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家に戻る頃には、真っ暗!
お陰で綺麗な満月が見られました。
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★本日のおまけ★

いつもお世話になっているスポーツクラブで新しい試みが始まりました。
「水素水」の自販機。
悪玉活性酵素を無害化するのだそう。認知症、心筋梗塞、脳梗塞、アトピー性皮膚炎、花粉症、癌、。。
シミ、しわにまで効果があると謳っている(笑)
一杯100円。でも2週間は無料!飲み放題!!
そして専用ボトルはじゃんけんで勝てば無料!負けたら100円でお買い上げ。。
みんな同じボトルなので間違えないようにテプラでお名前シールも貼ってくれます。
そして無料化が終了し、本格的に販売が始まると、専用カード(一ヶ月2000円)もお目見え。
購入しようか。。。止めておこうか。。。思案中。
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社員さんが自販機の裏に回って、大きなポリタンクで水を注いでいるところを見てしまいました!!><
自販機を回す為の水?
それとも水素水の素になる水???
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by rozepon | 2013-09-20 09:25 | ●お花lesson | Comments(0)

ようやく涼しくなったので、秋時間。

日が短くなりました。。。

今までのように、5時半過ぎにお散歩に出ると、帰る頃には真っ暗になってしまうようになりました。。。
5時前には出ないと。。。です。


暑さもだいぶ和らいできたので、お散歩も長く歩けるようになりました。
夏の間、行かれなかった「せせらぎ遊歩道」をお散歩しました。

「せせらぎ遊歩道」までの道のりが、ロゼポンはお気に入りです。
川を渡って。
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公園を抜けて。
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ここはいつもダッシュします^^
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そして「せせらぎ遊歩道」♪
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鯉のえさのパンが落ちているので要注意です。
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ご近所の犬連れさんは、遊歩道の脇の道をお散歩しているようです。
遊歩道を歩く犬は、遠くから遊びに来た犬(笑)


遊歩道の終わりまで行くと、坂を登って、いつものお散歩道。
ロゼポンの好きな公園で、ひと遊び。

もう直ぐ中秋の名月。
この公園は高台にあるので、見晴らしが最高に良いです。頑張って坂を登った甲斐がありました。
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月の写真を撮ったり、ひと遊びしていたら、もう薄暗くなってしまいました。。。
急いで帰りましょう。















☆本日のフィットネス☆

○エアロ40(石井IR)

○エアロ50(林IR)

40は今日も大汗。着替えて筋トレして過ごし50へ。
50のハードルはちょっと高くて。。。
このハードルが高いところが好きなのですが。。。
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by rozepon | 2013-09-17 13:39 | Comments(0)

9月のネイル♪と秋の空。

9月のネイルは仕事が始まるのでシンプルネイルでお願いしました。

ベージュ系です。ストーンもベージュ系。
単色は落ち着きます。
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秋の空が広がる窓辺で、つむちゃんが下を覗き込んでいました。
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どれどれ??
茶白くんが、いたのでした~^^
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秋の空は青く・・・
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高く・・・気持ちが良いですね。
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by rozepon | 2013-09-12 09:34 | ●ネイル | Comments(0)

虫。。。

暑い日が続いています。

大きな洗濯物は直ぐに乾いてしまうし、部屋の中はクーラーのお陰でカラッと乾燥していて気持ちが良いです。

そういった面では夏は好きなのですが。。。夏は虫が。。。
締め切っているはずなのに、どこからか入ってくるんですね。。。

この日は網戸についているらしく、ぬこさんが代わりばんこで虫退治^^;
珍しくいぶちゃんが、勇敢に戦ってます。。
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いぶちゃん、降りてきました。。
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つ「じゃ、次はぼく?・・・・・」
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網戸が心配。。。
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網戸が。。。。
そのまま網戸ごと向こうへ落ちてしまいそうで、結局、私が退治したのでした。。。
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別の日の夜。。。
シーリング照明のカバーの中に、虫が入り込んでしまったらしく・・・(中が滑るので虫も出られずに困っていたらしいです。。。)

カバーの中にいる虫は、私が虫の中で一番嫌いな「ムカデ」・・・・
この家に役20年住んでいますが、5回ぐらい遭遇しています。。。

山が多いので居るんですね。。。。

カバーの中で動き回る虫にぬこさん達は興味深々!
ジャンプしてしまいそうでした。。
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大騒ぎでしたが、カバーをはずして退治しました。。。
逃がしたら、寝る事も出来なくなるので。。。









☆本日のフィットネス☆
○シェイプパンプ(宮本IR)

○エアロ40(高橋IR)

先週お休みしてしまったので、2週間ぶりのシェイプパンプ。。
ウエイトは3曲めまで7.5㎏、4曲目から5kg、5~6曲目は2.5㎏。
今日も辛い50分間でした。

エアロは同じ事の繰り返しで、少々飽きます。。。
ダンス性の無いエアロは筋トレのようで結構効きます。
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by rozepon | 2013-09-06 19:40 | Comments(0)

39年ぶりの恩師との再会。。。

夏休みもあっという間に終わってしまい、2学期が始まりました。。

8月30日には暑い中、久しぶりに学校へ行き健康診断を受け、そして9月2日に始業式。。
仕事が通常に動き出した頃、3ヶ月前から企画された中学2年生の時のクラス会が開かれました。


この中学2年生の時のクラスは、そのまま卒業まで同じクラスメイトでしたので、卒業後も何回か地元でクラス会はあったのですが、中2と中3は担任が変わり、中2の時の担任とはその時以来、音信不通。。。消息不明。。。


私達が中3に上がった時に、先生は沖縄の学校に移動され。。。そこまでしか情報が無く、その後の事は知るすべも無く。。。の状態が39年も続いてしまいました。。


中3のクラス会のたびに、その先生の事は話題に出てはいたのですが。。。
そんな中、この素晴らしく発展したネット時代のお陰で、先生の情報をつかむ事ができまして、連絡を取ることに繋がり、そこまで行けば後はするすると話は運び、先生の上京が決まり、クラス会が企画されたのでした。

6名の幹事の中に私も加わり、メールで連絡を取り合い、打ち合わせは何度となく行われ、当日まで緻密に予定が組まれていきました。


打ち合わせとは名ばかりの飲み会でしたが、先生を歓迎する気持ちが盛り上がり、充実した飲み会でした^^;
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クラス会のスケジュールは、先生がこちらに滞在する3日間。
上京した当日の歓迎会、中日がクラス会、翌日はお見送り、楽しい2泊3日の予定です。
50時間弱の耐久レースとも言われていましたが。。。

上京の日は私は羽田空港までお迎え役でした。
同じくお迎え役の友人は山梨県から高速バスで羽田空港へ。

羽田空港に職場のある友人も一緒に3人でお迎え。
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39年振りなので、先生が見つけられなかったどうしましょう。。。と心配したり笑ったり。。。
そんな心配は無用でした。全く変わらない姿で登場(笑)
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一時間ほどお茶をして、先生に一休みして頂いてから、高速バスで地元まで。
私はここでさようなら。バスは友人がお付き添いです。

地元の高速バスの発着所へは幹事が4名お出迎え。
その後はクラスメイトのご主人が経営している居酒屋で歓迎会でした。(大変盛り上がったようです)

翌日はお昼前に集合、先生のホテルへお迎えに行き、ランチ会場へ。
2時間のコースのエスニック料理のランチでした。
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ランチの後は中学校まで行ってみる事になり、暑い中みんなでぞろぞろ懐かしがりながら、歩きました。
ちょうど中学校は運動会が終わって片付けをしている、わさわさとした中に紛れて、10名で時代の流れ、変化を話しながらのひと時でした。
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沖縄から来た先生さえも、この日の暑さには閉口。。。で、余りの暑さに、またお茶タイム^^;

そして、その後からの参加組を迎え、本クラス会が開催されました。
生徒どうしでも何年振りかでの再会が、そこここであり、しかし容姿はそれぞれ、いろいろと変化があっても
あっという間に39年はタイムスリップし、中学2年生に戻ってしまいました。

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先生へ1人ずつ挨拶があり、DVD鑑賞会があり、先生のお言葉があり、60歳の自分(希望やたぶん。。。)の発表があり(先生は70歳の自分)、4時間はあっという間に過ぎてしまいました。。。(DVDは当時の写真や今までの撮り貯めた写真に音楽をつけクラスメイトが制作してくれたものです)

クラスメイトの発表している姿も、先生がみんなの前で話す姿も、中学2年生の時のまま。。。
当時の教室の中のままでした。。。

その後はお約束の2次会のカラオケへ~

3日目は幹事2名が東京駅まで先生をお見送りして、今回のクラス会は幕を閉じたのでした。
先生はその後、故郷の秋田県へ向かい、秋田からの帰りには、また沖縄へ向かう羽田空港へ空港勤務の友人がお見送り。そして、先生からみんなへ無事に沖縄に着いたと連絡を貰いました。


なぜ39年も過ぎてしまったのか。。。不思議です。
その間、沖縄に旅行したクラスメイトは数名いたし、沖縄に住んでいたこともあったクラスメイトもいたりしたのに。。
全てがタイミングなのでしょうか?

またの再会を約束した事は、言うまでもありません。







☆本日のフィットネス☆

○エアロ40(石井IR)

○エアロ50(林IR)

2週間ぶりの火曜日。

エアロ50は一回休むと遅れをとってしまう気がする。。。毎週出席しなければ。。。(焦)
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by rozepon | 2013-09-03 20:29 | Comments(0)