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2015年 クラス会

今年もクラス会がありました。

今年は20名の参加でしたが、先生は不参加。
先生は3月に病に倒れ闘病中なのです。

また参加してくださる日までみんなでお待ちしていますよ~~~!

3月に一報が舞い込んだ時は、みんなで心配し体や健康に関しての話題ばかりでした。
年齢に関係なく、明日、自分がどうなることか分かりません。
毎日を大切に過ごさなくては!と思うこの頃です。


今年は先生不参加の中、行われたのでした。

今回もお昼のランチから始まり、ボウリング、そして5時から9時までダーツができるクラス会でした。
ランチは駅から送迎バスで中華飯店。お腹がいっぱいになってから中華飯店の上にあるボウリング場で2ゲーム。優勝者とブービー賞者には賞品付き!

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ボウリング場からの移動中、虹を発見!
良いことがありそう!
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フィリピンから帰国した同級生はお母様も一緒に帰国したとのことで、急遽、お母様も参加(笑)
小・中学生時代の同級生の母親は、大体みんなも顔見知りなので話も弾みました。

集合写真にもお母様は参加。お母様のお友達も一緒に参加。
そのお友達の方、偶然、同級生のひとりと20年前の職場(病院)で一緒だったそうで、みんなで驚きました。世間は狭いですね~。
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楽しい1日でした。
ただ先生がいらっしゃらないことが残念です。来年はぜひ!来年が無理なら再来年!!
来年の1月に後輩の体操部女子が沖縄まで様子を伺いがてらお見舞いに行くそうなので、またみんなに話を聞かせてもらいましょう。









☆本日のフィットネス☆
隣町の某フィットネスクラブに遠征。
○エアロシンプル(minaIR)
○エアロcombo(minaIR) ○GROUP KICK (mossaIR)
○ZUMBA(大浦IR)
yupinさんが知人から、隣町の某フィットネスクラブの大浦IRのZUMBAが面白い!の情報を得、おまけにチケットまで2枚頂き、ありがたく参加してきました。
せっかく行くのにZUMBA1本だけでは勿体ないと、私はエアロ2本にZUMBA。yupinさんはエアロとGroup KickにZUMBAの3本の組み合わせに参加しました。
ZUMBAはとても盛り上がっているクラスで、初参加の私たちにも容易に馴染め楽しく過ごせました。大浦IRのZUMBA、また参加したいです。でも一番最後のクラスで遅い時間なのでちょっと難しいですね。日曜日の遅い時間にあれだけの大勢の人が集まるクラスは凄いです!
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by rozepon | 2015-09-28 21:47 | Comments(0)

ねこじゃらしで遊ぶ & 9月のネイル

みんな大好きねこじゃらし。

つむちゃんが小さい頃は毎日の日課のように、よく遊んでいました。
冬季オリンピックのスノボで活躍した国母選手のようなジャンプを見せてくれていました。

いぶちゃんも猫じゃらし大好き。いつもは落ちついて見えるいぶちゃんですが、人が猫が変わります(笑)
ぴーちゃんはもちろん子供猫なのでねこじゃらしに限らず、何ででも遊べます。


ぴーちゃんはついこの間まで、リアルねこじゃらしで遊んでいたので、一瞬で捕まえてしまいます。
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ぴ「ぼくのだもんねー。はなさないもんねー」
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後ろから視線を感じ?
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つむちゃんが見ていたのでした。
つむちゃんは、ぴーちゃんの前では遊ばない!と、決めているようで、遊びたいのにやせ我慢していますw
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いぶちゃんにもねこじゃらしをちょっと見せると、遊ぶ気満々。
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首をかしげて集中!
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さりげない表情を見せておいて。。。
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一気にガォ!
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以前はねこじゃらしで遊んでいると、ロゼポンが邪魔しに来て終了。。。になってしまったけれど、この頃はロゼポン、耳が遠くなってきてぐっずり眠り込んでいて邪魔しに来なくなりました。








9月のネイルは変形フレンチを。落ち着いた赤と綺麗な水色と白を、細目に無造作に描きました感をだしてもらいました^^;今月からネイルのお店を変えてみました。以前のお店は11時オープン。こちらは10時。1時間早く帰れるので、ロゼポンのお昼ごはんを待たせずに済むのも変えた理由のひとつ。

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☆本日のフィットネス☆
○ZUMBA(小川IR)
日曜日の佐々木IRの代行で小川IRのZUMBAが行われると聞き参加。
佐々木IRのZUMBAも大好きなのですが、人気がありすぎでスタジオがギューギュー!手を横に伸ばせない始末。楽しいZUMBAもストレスを感じては台無しです。
今日のZUMBAはほどほどの混み具合で、いつもより10分長く、大満足の1時間でした。
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by rozepon | 2015-09-27 20:29 | ●ネイル | Comments(0)

9月の花教室

今月も花教室に行ってきました。

今月のお花は、HPで画像を見た時から楽しみでした。
軽やかなワイヤーバスケットにバサッと投げ入れたような自然で自由な花の感じ。

そして風に揺れているようにも見え、こんなアレンジは初めてです。
ワイヤーバスケットも好みなのでワクワクでした。
(先生のHPの画像をお借りしました。スミマセン^^;軽やかさが素敵だったので。。)


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先生のサンプルは私の写真では良さが表れていなくて。。。
ワイヤーバスケットの中も上手く映ってません。。
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「涼風のワイヤーバスケット」

季節のうつり変わり、
涼風(すずかぜ)を感じるような、
ナチュラルアレンジ。
ハーブのカモミール、オレガノ、松虫草等の小花が
まるで花畑のよう。
つるしたり、置いたり
飾り方もいろいろ楽しめます。



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先生のこだわりはバスケットの中の芯。今回のアレンジで時間を費やした部分です。
中身はオアシスですが、その周りにモスを丁寧に伸ばして巻き付け、ワイヤーで留めていく作業を黙々とこなしてから、漸くお花を触ることができました。

オアシスの周りを英字新聞などで包んでしまっても簡単で良いのですが、そこをあえて丁寧にモスで軽やかにする。。。出来上がりは全く違うものになるのでしょう。


参加した方それぞれで、自由にアレンジしたので三者三様でした。
色々で面白かったです。

今日の花教室は秋らしい色のドライフラワーがお目見えしていました。
教室の中も毎回楽しみです。
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花香水はこちら。
良い眠りに誘われる香りとか。やさしい香りでした。
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吊るして飾る方が軽やかさが出ますが、高い場所に置きました。
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★本日のおまけ★
子供猫のぴーちゃんはいつも時間を持て余し、暇してます(笑)
何を見ているのかと思うと。
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パオ君のお風呂の番をしていたのでした。
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お散歩風景も見守ってます^^;
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☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(天野IR)
○シェイプパンプ(木村IR)
3週間ぶりの金曜日のナイター。
その間、今期の健康診断関係が全て終了し、結果も出て一安心。
3週間前の、ヨガの「仰向け安らぎのポーズ」をしながら3週間後のこの時間、安らかに安らぎのポーズができていればいいなぁと思いながらポーズをしていたなぁ。。。と。
安らかにできて何よりでした。また1年間健康で過ごせますように。
(本当は、安らぎ中は頭の中を無にしなければいけません)















        
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by rozepon | 2015-09-25 13:47 | ●お花lesson | Comments(0)

強面のやさしいおじさん

ピーちゃんが外猫だったころ、ピーちゃんが慕っている猫がいました。

キジトラ柄のおじさん猫です。
マンション内でたまに見かけます。


ピーちゃんにご飯を持っていくと、2匹一緒に仲良く座っていたりして、慌ててもう一つ作って持って行ったりしました。
このキジトラにピーちゃんが甘えている姿をみたことがあります。なのでピーちゃんは雌猫だと思い込むひとつでもあったのですが。。。

ピーちゃんが家に入ってしまうと、お隣さんが今度はキジトラの面倒を見てくれるようになりました。(以前からベランダに入って行く場面は何度も見かけていましたが)


今日はつむちゃんをだっこして外を見せてあげていると、お隣さんのベランダに耳が・・・
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とあるひは、こんなところでのんびりお昼寝。
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強面ですが、ピーちゃんには優しかったようです。
人嫌いなのでしょう。
(いつもいる茶白はピーちゃんにやさしくなかったのですが)
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ピーちゃん、良く外の猫を窓辺から見ていますが、何を思っているのでしょう。








☆本日のフィットネス☆
○「ナツ歌」スペシャルイベント・誰でも踊れる懐メロソング

今月はフィットネスクラブ7周年記念なんだそうで、イベントがいくつかありました。
ZUMBA友からお誘いでこちらに参加してみました。
IRは「IPPEIさん」という不思議な方。初めましてでした。
プロフィールが色々と輝かしく(過去の某GSのボーカル!)、肩書も色々とやっていらして現在はZUMBAのIRもされているそうなので楽しみでした。
パートナーさんもご一緒にみえ、楽しい45分間でした。
内容は懐メロ過ぎて知らない曲もあったりでしたが、キャンディーズやピンクレディーなどの王道がほとんどで懐かしい振付ばかりでした。yupinさんは知らない曲ばかりでしょう(笑)
ショーを見ているような、素晴らしい方でした。わざわざ来てくださりありがとうございました!
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by rozepon | 2015-09-23 23:09 | Comments(0)

豆苗

豆苗の再利用、やってみました。

豆苗は安価が安定している上、お料理のレパートリーも多くとても優秀な食材です。
(うちはお味噌汁ばかりですが^^;)
カットした後、また再生すると聞きやってみました。
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3日後
数本、ぴよーんと伸びてきました。
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5日後
いい感じです。
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7日後
もの凄い勢い!
ここでカットして美味しくいただきました。
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コマーシャルのようですが、1度買うと2度おいしい!
3回目もやってみましたが、フレッシュな新芽ではなく栄養がいかないのかひょろひょろだったのでだめでした。












☆本日のフィットネス☆
○ZUMBA(小川IR)
今週も午前中用事があり、夜の部のZUMBAのみ。
1本でも充実しているZUMBAなので満足感と気持ちの良い疲労感のみ!
軽く1本ぐらいを毎日続けた方が疲労が残らなくて体にはよいのでしょう。
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by rozepon | 2015-09-15 21:26 | Comments(0)

日の丸くん。

7月から我が家に居候している茶トラくん。

9月5日に我が家の3匹めの猫になりました。
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里親を募集しようと思いつつも特に頑張って行動に移さなかったのは、あまりにもボンヌさんに懐いてしまい、ボンヌさんもとても可愛がっているので、今更どこへも里親に出せない状況になり、里親はボンヌさんに決まってしまいました(笑)

そして推定年齢は1歳ぐらいと思っていたのですが、つむちゃんの1歳ごろの写真を見てみると、もっと幼いというか小さい。なのでこの秋で2歳ぐらい?で、お誕生日をつむちゃん、いぶちゃんと同じ9月5日に決定してみました。この9月5日で2歳です。つむちゃんが6歳。いぶちゃんが5歳。(みんな3匹とも不明なんですがね。。)

そしてお名前ですが、茶トラくんが来たばかりのころからボンヌさんが「ピーちゃん」と呼んでいました。ピーナツにそっくりなのでピーちゃん。その「ピーちゃん」が定着しているので今更変えられず、でも「ピーちゃん」は。。。そこで「ひ」から始まる名前を考え、ピーちゃんの顔に当てはめ、いい名前を考え、考え。。。漸く決まったの名前が「日の丸くん」です。
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公的な場面で名前を言う時に備えました(笑)が、誰も「日の丸くん」って呼びません。
みんな「ピーちゃん」、「ピー太郎」、「ピー太」です。

命名証の「ピーナツ太郎」とは、こちら。ピーちゃんにそっくり!
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yupinさんの大好物のお菓子。
「ピーナッツ太郎」と呼んでいましたが、調べてみたら「ピーナッツ最中」でした(笑)

ピーちゃん、仲良く暮らしましょうね。









☆本日のフィットネス☆
ZUMBA(小川IR)
今日は午前の部は参加できず。。と言うのは職場の健康診断だったので。本当は8月の末を日にちの勘違いで無断欠席してしまい、本日川崎まで早朝から受けに行ってきました。ここ4年間は健康診断会社が移動してきて、教室を簡易的に健康診断会場に整え、教師も給食のおばさんもスクールバスの介助員も事務員さんもみんな一緒に並んで順番に受けるものでした。それが今年は日にちを間違えてしまったために、私が健康診断会社に出向いて受けるというもの。そこはとてもシステム化された健康診断会場でした。大勢の人が受けているのに、待ち時間が無し!素晴らしいです。きっと待ち時間が長いと思い持って行った本は邪魔なものになってしまいました。待ち時間がないので慌ただしく忙しいひと時だったので心の準備ができないのが玉に傷(笑)あっという間に終わってしまいました。
来年もこちらで受けたいなぁ。。。。

なので今日は夜の部のZUMBAだけです。小川さんのZUMBAはクオリティーが高い!楽しい!
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by rozepon | 2015-09-08 19:26 | Comments(0)

パオ君の大好物=梨!

元気のないパオ君ですが、梨のお陰で少しづつ元気になってきました。
1日に梨1/8ほど食べます。

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薄くスライスした梨を口元にもっていくと、香りを嗅いで梨とわかると、大きな口を開けてパクリ。
三角の食べ跡ができます^^;
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スライス1枚を5口ぐらいで食べ終え、もう1枚食べておしまい。
それ以上は「もういらない」と口を開けません。

そのあとは葉物を食べたり食べなかったり。
1日ほんの少しの梨だけで生きています。
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冬眠までの間に栄養を摂っておいてもらわないと!














☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(天野IR)
○シェイプパンプ(木村IR)
9週連続できた金曜日、来週再来週と参加できないので次は今月の最終日。
それまで健康診断系の結果が出ているころ。
そんなことを考えながらの「安らぎのポーズ」でした。
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by rozepon | 2015-09-04 18:50 | Comments(0)

ぬこさん達の新しいトイレ

ぬこさん達のトイレを新調しました。

今まで使っていたトイレはぬこさん達も気に入っているし、私たちも毎日の後片付けが楽で良かったのですが、トイレ掃除担当のyupinさんが「凹凸があるので洗うのも拭くのも大変・・」と洗うたびに言っていました。


ふたつあるトイレの場所も定位置になってきているし、トイレの上にピタッと収まったトイレカバーのテーブル?がまた便利なので、買い替えるという発想は生まれなかったのですが(yupinさんには我慢してもらい)、茶トラさんが来て、茶トラさん用にたまたま使ったバケツのトイレがとてもシンプルで毎日の片づけは楽だし、洗うのも楽、おまけは何といってもぬこさん達が大好きな鉱物系の猫砂使用。で、バケツ型トイレの購入を検討してみました。

以前から気になっていた「モドキャット」。
こちらは一般的な猫トイレの価格を遥かに上回るお値段。でもしっかりしているし、トイレっぽくないので部屋においても違和感を感じない。とても気になります。でもせっかく買ってもぬこさん達が使ってくれなかったら。。。。。!!!!!それは高い買い物になってしまう。。。
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似たようなものでお手頃な価格のものもあり、ひとつは「ペットメイトボックストワレ」
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もうひとつは「クレバーキャット」
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モドキャットは高額なので却下。ふたつめのペットメイトにするか、三つめのクレバーキャットにするか。。。使用した人(猫の飼い主^^;)のコメントやブログを読んだりして検討し、ペットメイトは蓋が外せず片側がくっついているので、開けた時に上に乗っていた砂がパラパラ落ちるとあったので、クレバーキャットに決定。

そしてちょっと引っかかるところが、猫砂。
ぬこさん達は大好きな鉱物系の猫砂ですが、難点は臭い!のです。
つむちゃんが小さかったころ使っていて臭くて、今の猫砂に変えた経緯もあり心配だったのですが。。。それも調べてみたところ、エバークリーンという砂はまぁまぁ臭くなりにくいとの情報が。。。こちらを使えばいいかな?



と、なりクレバーキャットとエバークリーンを購入してみました。
新しいもの好きなつむちゃんが、早速やってきてチェック。
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入りやすいように、蓋は開けたままで置いておきました。
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久しぶりの鉱物系猫砂を嬉しそうにカキカキしまくり。
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納得がいったようで。(真剣なまなざし)
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使用後のマナーもね。
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その日の夜、茶トラくんもやってきて覗いてます。
(茶トラは一般的にこのような好奇心が旺盛な性格が多いと思います。)
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すぐにダイブ!(笑)
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隣に映っているトイレが今までのトイレです。
日本製で至れり尽くせり。中に仕切りがあり、入り口にはパタパタドア。ドアを入るとアミのすのこがあり、すのこを通って突き当りの右側がトイレ。トイレを済ませた猫の足の砂がそのすのこで落とせるという素晴らしい日本企業が考えたデザイン。蓋は半分がガバッと開くので毎回の後片付けも楽。なんですがね~~。。。その日本人の繊細さが洗う時に仇となり。。orz
取り合えずいぶちゃんも使ってくれて、みんなが慣れてくれたら新トイレに移行しましょう。







★最近の茶トラ★
茶トラくんが来て以来、つむちゃんは日中姿を消していることが多々あり。。
どこにいるのかと思えば、高いところの隅っこ。
なのに茶トラくん。そんなひっそりと隠れて過ごしているつむちゃんを見つけてしまい、上から両手を伸ばして届くとパンチ(!)ひどいよ茶トラ君。。。
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茶トラくんはつむちゃんと遊びたい気持ちばかりなんでしょうが、つむちゃんは。。。
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そこに居たら、つむちゃんが迷惑。
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☆本日のフィットネス☆
○シンプルエアロ(石井IR)
○バーオソル(平井IR)
○コンビネーションエアロ(林IR)
火曜日はナイター続きだったので久しぶりの午前の3本。
火曜日午前の3本をこなすと体調が整った気分になります。
明日から2学期。長い2学期。久しぶりの学校です。
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by rozepon | 2015-09-01 13:32 | Comments(0)