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8月のネイル

今月もネイル、キレイにしてもらいました。

夏は爪も髪も伸びるのが早いです。。
漸く待ちに待ったネイルの日。

短くカットしてもらってすっきりです。
デザインはゴールドの枝にドットの花を、他はパールホワイトのフレンチ。
以前はホワイトのフレンチは好みじゃなかったのに、好みは変われば変わるものですね~。
施術が久しぶりに店長さんで、ゴールドの枝は奥から出してきてくれた絵具のようなもの。
こんなのが隠してあったんだ~(笑)さすが店長さん。細かいイラストなので自分で楽しむデザインです。
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珍しくミントに花が!
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☆本日のフィットネス☆
○ZUMBA(小川IR)
午前中は台風でお休みしました。
それでも今月は火曜日、金曜日、どちらも皆勤賞!夏休みだったからね。
明後日から2学期が始まります。
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by rozepon | 2016-08-30 21:52 | ●ネイル | Comments(0)

8月の花教室

暑い暑い8月の花教室、カメラ忘れました。。。

F先生の花教室4度目の夏です。
7月からお世話になっているので先月で4年目。もう4年。早いですね~~

画像が無いので先生のHPからお借りしました。(勝手にすみません。。。)
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********** 夏のスワッグ ***********

めずらしい葉物をつかってスワッグをつくりましょう。
裏表の葉色、形を楽しみながらまとめていきます。
暑さに強く表情豊かなケントビューティ、
セルリア、ケイトウ等を
合わせていきます。
つるしても置いても飾っていただけます。


花香水は爽やかな香りでした




********************************


裏と表の色が違う葉が珍しいですね。
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飾りに蜂を。(マンションの敷地内に巣があるので、たぶんそこの蜂。。。ベランダで行き倒れていました)

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☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(小川IR)
○シェイプパンプ(木村IR)
仲田IRの代行で小川IR!!今週は2回も小川IRのズンバ~~~!!
パラダイス週間でした。(仲田IRのズンバがお休みはそれはそれで淋しいです!!)
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by rozepon | 2016-08-26 19:27 | ●お花lesson | Comments(0)

ぽにょんちで床屋さ~ん

ロゼポン、ぽにょんちできれいにしてもらいました。

ぽにょんちでトリミングをお願いするようになってからは、もう私は楽ちん、ロゼポンはツルツルでいい香り~(笑)もう止められません。
ただ、ロゼポンは嬉しくないようですが。。。^^;


▶before
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▶ after
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もっさもさがツルツルです。
すっきりしました。

これだけもっさもさなので何か遊べる!と目論み、背中にハートを残してもらいました。
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プードルちゃんで見たことがあったのでお願いしてみたけど、やはり毛質は似ているけれどプードルほど毛量がないそうで、言われてみないと分からない?感じでしょうか?

初めてカットしてもらったときは、あまりツルツルも。。。と思いバリカンで8ミリ。
次が6ミリ。今回は3ミリ。。。。どんどんつるつるに。。。

最後に映してもらった写真がこちらで、今回のテーマは「夏祭り」
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ぽにょママさんの趣味の最後の写真が、毎回とっても楽しみです。
同じものは使わない!がポリシーでw、本当に凝っています。
お聞きすると、イメージの商品を探す意欲は半端ないです(笑)


ロゼポン、お疲れ様。
夕食はエネルギー補給でゆで卵をプラス。
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ぽにょママ、ありがとうございました~~








☆本日のフィットネス☆
○シンプルエアロ(石井IR)
○バーオソル(平井IR)
○コンビネーションエアロ(林IR)

○ZUMBA(小川IR)
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by rozepon | 2016-08-23 11:18 | ●トリミング | Comments(0)

芦ノ湖夏祭り

芦ノ湖の花火を見に行ってきました。

今年の夏旅行は予定なしです。
山の涼しいところでも、日中は暑くて歩くのも大変。。なので涼しくなってから。という事に。

夜の花火大会なら大丈夫かな?と思い、箱根の芦ノ湖へサクッと行ってきました。
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ちょうど夏休みだったスコンクさんと急に話がまとまり支度をしてGO!
暗くなってから花火大会会場へ向かい、山の上の道の駅からのんびり見ました。

芦ノ湖夏祭りウィークという事で、6夜連続の花火。
この期間は芦ノ湖の海賊船もライトアップでとてもきれいでした。

芦ノ湖近辺の道路も提灯があっていつもと雰囲気が違います。
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花火はちょっと離れていたので迫力には欠けますが、綺麗でした。
芦ノ湖近辺は人が多くて、駐車場も早く行かなければ渋滞に巻き込まれ。。。
それを考えるとちょっと離れているけれど、車からすぐに見られ人も少なく、良い環境です。
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お土産に干物とさつま揚げ。やっぱり美味しいですね~
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☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(仲田IR)
○シェイプパンプ(木村IR)
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by rozepon | 2016-08-19 21:16 | Comments(0)

真夏のご飯

暑い夏の献立は毎日悩みの種です。

そんなときのお助けはクックパッド。
トウモロコシの芯も一緒に炊き込む、トウモロコシご飯が気になり作りました。

炊き込みご飯、混ぜご飯。。味付きのご飯は大好物で、つい食べ過ぎる危険なメニュー。
こちらもとても美味しかったです。

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こちらはゆで豚のピリ辛だれと残り物のクリームシチューの変な組み合わせ。。。
作った責任で、変な組み合わせ率高いです。
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こちらも炭水化物で、冷やしたぬき(大好物)。
決め手はドライのゆず。そしてわさびより七味派です。
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食事の写真を撮っておけば、困ったときに助かると思って、これから毎食写そうと思っているけどつい忘れちゃう。。。







☆本日のフィットネス☆
○シンプルエアロ(石井IR)
○バーオソル(平井IR)
○コンビネーションエアロ(林IR)

○ZUMBA(小川IR)
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by rozepon | 2016-08-16 20:27 | Comments(0)

避難グッズの置き場所。

この夏休みの課題だった防災グッズの置き場所を作りました。

持ち出しのリュックはそれぞれすぐに持ち出せなければ意味がないので、持ち出しやすい場所にセットすることに。

玄関のコート賭けなどに避難リュックとヘルメットをぶら下げているところをよく見かけます。
1番持ち出しやすくてベストポジションなのはわかりましが。。。

玄関に。。。出してあるとほこりもかかるし。。。
ってことで、部屋を出てすぐの場所に棚を置いて、そこに入れておくことにしました。

棚が欲しいけれど、とりあえずこちらがサイズ的にぴったりなので、廊下に移動してみました。
早速入るPちゃん。

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この中に4人分のリュックと、猫を入れる袋。
このリュック。私のリュックは特大で入れ過ぎで背負ったら逃げ遅れそう(笑)
もう一度中身の見直しをしなければ。。。厳選!厳選!!
本当に突然、部屋を出なければならなくなった時用の持ち出すものは、携帯とロゼポン。
私一人の時に災害が起こったら一人で4匹は無理。。。orz
猫は窓を開けて外に自由に出られるようにするべきか。。。戻れることを願って、部屋に入れたままにするべきか。。。考えてもまとまらないです。

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ロゼポンはやらせです^^;
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ご褒美を想定してペロリw
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☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(仲田IR)
○シェイプパンプ(木村IR)
お盆休みに入った方もちらほら??なんとなく閑散としているジムでした。
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by rozepon | 2016-08-12 12:05 | Comments(0)

南の島のパオ君に~

パオ君の床材を白い砂に変えてみました。


ボンヌさんがアマゾンで購入した、リクガメ用の床材です。
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白いので南国チック。急に南の島の亀風になりました(笑)
部屋は今まで通りの段ボールハウス。。。
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どうパオ君??
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床材よりご飯!だそうです。
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暫く使ってみましたが、この砂、固まらない。。。(困)
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☆本日のフィットネス☆
○シンプルエアロ(石井IR)
○バーオソル(平井IR)
○コンビネーションエアロ(林IR)

○ZUMBA(小川IR)
暑い中久しぶりの火曜日3本。夜のZUMBAはyupinさん忙しくてお休みだったので一人で参加。
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by rozepon | 2016-08-09 11:22 | Comments(0)

ご飯待ち

大体いつもこの位置で。。

つむちゃんは自分の席で。いぶちゃんとPちゃんはご飯を準備している人の足元でちょろちょろ。
Pちゃんは特に人の足にスリスリしてくるので、危ないです。

今日はいぶちゃんも自分の位置でご飯待ち。
ちゃんと位置を覚えているところが面白い。5匹ぐらいいたらどうなんでしょう??
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ロゼポンまで。
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お待たせしました。さぁどうぞ。
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もぐもぐ。
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☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(仲田IR)
○シェイプパンプ(木村IR)
週初めがジムの夏休みで3日間お休みでした。ちょうど火曜日が入っていたので一週間ぶりのジムです。
8月で夏休みなのか人がいつもと違うような。。。人数は変わらないけれど見かけない方や、いつもの方が見えてなかったり。。。8月はこんな感じなんでしょうかね?
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by rozepon | 2016-08-05 10:57 | Comments(0)