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1月のネイル & この頃のメニュー

今月もネイルの更新に行ってきました。

今月は細い細い赤のフレンチに少しだけスタッズ。(スタッズはいらなかったかも)
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メニューに困ることが多いので、写真に写しておけばいいかな?って思いついたけど、ついつい忘れて食べ始めちゃうことが多い。
で、忘れずに写せたメニュー。

蟹ごはん、イワシのつみれ汁、春菊のサラダ、イカたっぷりのさつま揚げ。
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ベーコンとホタテと白菜のクリーム煮、さんま、何かと(笑)ナッツのサラダ。
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すいとん、じゃがいもとスナップエンドウのサラダ、スモークさんま、おいなりさん。
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yupinさんにあり得ない組み合わせと、良く言われるけれど、私の胃にはしっくりいくのです。
中華は中華だけ~とか、和食は和食だけ~だと、なんだかしつこかったり、物足りなかったり。
お醤油味とマヨネーズ味やソース味が色々あると嬉しいので、こんなメニューになってしまいます。
作る人は勝手です。











☆本日のフィットネス☆
○ZUMBA(竹内IR)
え~~~また代行??でした。
竹内IR,おうちが遠いしまだ下の男の子は公文に行ってる年齢なのに、お声が掛かるとぴや~っと助っ人で来てくれます。ありがたや~~。ご自分でも、「クラシアン」みたいっておっしゃっていました(笑)暮ら~し安心ククラ~シアン♪♪
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by rozepon | 2017-01-31 19:15 | ●ネイル | Comments(0)

ロゼポンの体調。。。2016年3月~2017年1月

ロゼポンは今年13歳になりますが、元気です。でも心臓病ですって!

ロゼポンの通院記録としてこれから書いていこうと思います。

ここ1年前にさかのぼり。。。
ロゼポン、主治医を1年ほど前に変えました。
前のW動物病院の繋がりは、爪切り、耳掃除、肛門腺しぼりのお手入れを月1で通っていましたが、このセットをポニョんちにお願いするようになり、W動物病院へ行くことが無くなり、そんなこともあってT動物病院に変わったのです。
昨年の3月、今後の為、平常の値を残すために健康診断を受けました。
その時は、肝臓の数値がちょっと。。。でも薬を飲むまでいかず様子見。後は特に問題なしでした。
そして7月、元気がなく食欲もなく、、超音波検査と血液検査。肝臓の数値が。。。原因は分からず。応急処置で元気の出る注射wでいつも通りの体調にもどり、1週間、抗菌剤と消炎鎮痛剤を飲んで完治。
症状は良くなりましたが、肝臓を助けるための薬を今後飲みましょうと、「ウルソ50」を朝1錠、夜1錠、飲むことになりました。
このとき、聴診器で聞こえる心音に雑音が聞こえるとの発言が!
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そして先月、12月30日の夜、ロゼポンの鼻横にお米大の黒い粒を発見。私はてっきりダニだと思い、お正月中ダニと暮らすのは耐えられないので、明日の大晦日に開いてる病院をネットで探し、朝一で行ってきました。なんとダニではなく、「腫瘤」ですと!たぶん良性でしょう。。(こんなこと言っちゃ本当はいけないんだけどね。と初めての先生は仰ってくれてちょっとほっとしました)。
ダニじゃなくて、良かったんだか悪かったんだか。。心配だったら、年明けに主治医で検査してみたら?との事でした。(検査は、この米粒大の腫瘤に針を何か所か刺し、細胞を摂取して検査するというもの。刺したところがたまたま良性で、悪性のところに刺さらないこともあるらしいので、検査結果は100パーセントではないとの事です。ロゼポンが痛い思いをして100パーセントじゃなくそれも検査は15000円ぐらいでお財布も痛い!)
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年明けに、7月の時に気になった心臓の雑音、ちゃんと調べてみましょう。となり年明けに来院の約束がありました。
実はダニで診てもらった大晦日に行った病院の先生も、心臓の聴診で「聞いたことのない雑音がする」と。。。その話もあり、この日は心臓の検査の日取り決めでした。
それが1月27日。心臓の循環器科の先生が診てくださるそうで、予約の15時にチェックイン。私は待合室で待機していました。心臓の超音波検査、血液検査、レントゲン検査を受けました。
結果は聞いてびっくり!先生の表情も硬く、今までこの病院では3体しか経験がない病名の「左室心筋肥厚(心筋肥大)」それも蓄積病、膠原病由来?。図に書いて説明してくれました。心筋肥大でも外に大きくなるのではなく、中に肥大していくので、血管が押されて細くなり、例えると水まきの時にホースの先を抑えて遠くへ飛ばしている状態。1秒間に血液が5メートル飛ぶぐらいの血流だそうです。。猫には多いそうですが、犬には珍しいらしい。犬の心臓病は心臓弁膜症が多いそうで、ロゼポンは咳も出ないし、雑音もそれほどでもないので、先生も意外で驚いていました。
私は聞いていてもピンとこなくて、帰ってからネットで調べたら、人間だと難病にあたる病気なんだそう。手術はできないので、投薬で様子をみるそう(手術を勧められても年齢が年齢なので心臓手術はしないつもり)。心臓のために麻酔ができないので、他の手術も無理とのことで、鼻横の腫瘤を取る選択肢もなくなりました。。。
難病だ心臓病だと言われても、ロゼポンはいつも通りの様子で、元気いっぱい食欲旺盛、お散歩では引っ張るし、原っぱではボールを追いかけて走るし。。。
生活上の注意は特になく、お散歩時間を短くするとか、ボールはNGなどもなく、(先生はあれこれ止めさせちゃうと何が楽しくて生きているのか分からなくなっちゃうからと。)いつも通りの生活で良いそうです。
しかしいつ心臓が発作を起こすかは分からないので、油断は禁物。(薬はちゃんと飲む)
発作とは気絶する。心臓が元通り動き出すと目を覚ます。目を覚まさないかもしれない。
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で、これから飲む薬、左は8月から飲んでる肝臓を助ける「ウルソ50」、それに加え、肝臓とつながっている胆のうを助ける薬「コスパノン40」は朝半錠、夜半錠。そして心臓病の薬「アーチスト1.25」こちらは段階を踏んで徐々に増やしていくとの事で、3/1錠を1日1回を9日分。その後調子が良ければ(ふらつきや元気減退など)2/1錠1日1回8日。また様子を見て大丈夫そうであれば、2/1錠を朝、夜の1日2回に。これがMAXとのことです。順調だったので、2/1錠を朝晩飲んでいます。
その間、アーチストを増やす前に血圧を測りに度々、病院へ行きました。
犬の血圧は尻尾で計るらしいのですが、ロゼポンは尻尾が断尾されてて計れないので前足です。
人間の血圧測定器よりも大きな大きな機械ですが、腕に巻いてべりべり剥がすのは人間と同じでそれのミニミニ版でした。
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これがロゼポンの薬トッピング状態のご飯。
なんでも美味しく召し上がってくれます(笑)
薬嫌がる子じゃなくて良かったとミカ先生(ロゼポン担当の美人女医さん)が安堵してくれました。
本当ですね。オレンジ色のふたつは白内障予防のメニわんeye。ちいさな粒粒はハトムギ。
フードはボッシュのシニアと肝臓病の子用のライト、シニアのトマト味のを交互に1か月おきに変えてます。これに豆乳を水で薄めたものをひたひたに加えてロゼポンのご飯はできあがりです。
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とても状態が良くない心臓病。それも難病で老犬。
いつでも病気は突然やってくる。
一日一日を大切に生きていかなくちゃね。
とは言ってもいつも通り、猫をかまって怒られて、来客のピンポンに吠えて怒られて、草を食べて怒られて、怒られてばかりのロゼポンです。








☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(仲田IR)
仲田IR,私の顔を見ると「風邪大丈夫?」って。もう2か月も経ってるので治ってますよ(笑)
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by rozepon | 2017-01-27 14:28 | ●ロゼポンの体調記録 | Comments(0)

災害用の買い置き食品セット @パルシステム

パルシステムの提案に賞賛!

昨年のこの時期に、いつもの注文の中に入っていた「災害用、買い置き食品セット」の広告。
保存期限は届いてから1年以上。保存期間が切れるころ、また同じセットを注文しなおせるというもの。素晴らしい~~~!
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保存食はあれこれ買い置きしてはいますが、保存期間はそれぞれ、まちまちなので、気づいたときには切れていた~~ってことが多々あり。。
ちょこちょこ見る気になれないところに仕舞ってあることがイケない。

ちょうどこの入れ替えの時期がやってきました。
新しいものが届いたので、古いものを開封~。

そんなに賞味期限もそれほど、切羽詰まった感じではないので、ちょこちょこ食べていきましょう。
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このどど~んとある食品は3人で3日分。
食べ方(朝はお餅と即席みそ汁とか)まで提案してあるので、その通りに食べていけば、ご飯だけ残っちゃった!にはならないとの事。

うちは4人なので、このセットさえあれば何とかなりそう?
あとは、いつものストックしてある缶詰とかフリーズドライやレトルトを食べれば何とかなるかな~。

温めなくても食べられるカレーも、やはり温めた方が美味しいに決まってるのでカセットフ~の用意も忘れずに。
しかし、食べなくても済むように!が一番の願いですけれど。




出番の少ないいぶちゃん。
かわいいショットが!
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本当はブラッシングや撫でてもらうのが3匹の中では1番好き。
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撫でてあげると、くねくね、くるくるしながらどっか行っちゃう。。
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☆本日のフィットネス☆
○ZUMBA(代行 竹内)
小川IRの代行で今夜のZUMBAは竹内IRでした。
バブルな感じのゴージャスなZUMBAでした(笑)
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by rozepon | 2017-01-24 14:02 | Comments(0)

1月の花教室 & 同級生と新年会

今年初めての花教室でした。

11月はクリスマスリース、12月はしめ縄の和飾りと華やかな季節ものが続きました。
今月は普段のアレンジ。イベント物も良いですがいつものふだん用のアレンジも好きです。
まぁお花と向き合えれば何でも好きなのかも^^;

今月は・・・・




************  「春を待つ花束」  ************



軽やかではずむような花束。 器に入れたり、つるしたり、と飾り方はいろいろ。
ラナンキュラス、バラ、アストランティア等、春が待ち遠しくなるようなやさしいピンク&ホワイトの色合い。 自然の動きを大切にしながら グリーンを組んでいきましょう。




**************************************
先生のサンプル作品。
カメラを忘れ、携帯から。。。画像が悪いです。。。
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ホーロージャグに立てても。
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ピンクのグラデーションの可愛さったら!
最後はワイヤーが入ってる麻ひもでぐるぐる巻いて花束仕立てに。
まったく先生のアレンジのセンスと花材のチョイスには毎回脱帽です。
これ以上何かをプラスしても、またはどれかを取ってしまっても、ダメなんですよね。
丁度良いかげん、あんばい、が一番難しいところです。




私は玄関入ってすぐの壁に掛けました。
アレンジしているときは気づきませんでしたが、高いところに飾ってみたら、中央に空間が!
今回は飾る場所を想定しないでアレンジしたので。。(←言い訳)
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そして、今年も同級生と新年会が吉祥寺でありました。
去年、しっかり見られなかった井の頭自然文化園をリベンジ!
今年はお天気が良かったので、昨年とは別の動物園のようでした。
動物たちも日向ぼっこしてくつろいでるし、お店も出てたりとたっぷり時間をかけて楽しめました。
昨年亡くなったぞうのはな子さん。昨年会ったのが最後になるとは思いもよらないことでしたが、
69歳の大往生。幸せだったかそうでなかったかはわからないけれど、はな子さんに会って色々と思ったり感じたりした人が大勢いたことは確かな事実。その証拠に、はな子さんのゾウ舎の前には献花やメッセージが所狭しと飾ってありました。はな子さん安らかに。

5時からは1年ぶりの「浜やん」
ここから参加のメンバーが加わり、違うクラスのO君や吉祥寺メンバーも加わり、楽しいひと時でした。
また1年間よろしくです。
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☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(仲田IR)
ZUMBAの仲田IRは今年初で今日からでした。ずっと代行だったのでね。久しぶりの仲田ZUMBA
は新鮮でした。旅行先(海外)で髪を切ったとかで超短髪でカラーも明るくて、パワーがみなぎってました。
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by rozepon | 2017-01-20 10:30 | ●お花lesson | Comments(0)

新年のご挨拶 

今年も新年のご挨拶に実家へ行ってきました。

毎年2日に行くことが恒例ですが、今年はyupinさんが帰国後すぐは。。。という事で3日にしてもらいました。

が、結局、時差ボケで体調がすぐれず、yupinさんはお留守番。
でもってロゼポンも一緒にお留守番(笑)

ロゼポン、お出かけは楽しそうですが、張り切り過ぎてこのごろは疲れちゃうのと、張り切るロゼポンを抑える私も疲れるので、今日はお留守番してもらい、スコンクさんとボンヌさんと三人です。

途中から姪っ子も一緒にお墓参りへ。
この日も暖かくて快晴!
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ロゼポンはyupinさんに見てもらえるので、のんびりゆっくりできました。
母が白髪染めを止めたそうで、白髪が見慣れないけれど、元気そうでよかったです。
みんなで今年も新年に集まれて良いスタートでした。
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話は変わり、キッチンにラジオを置いてインターFMを聴いています。
うちのキッチンはI型で奥に細長い位置で、電波の入りが悪く聴けなかったのですが、置く場所とインターFMであれば、雑音なしで入ることが分かり、楽しくキッチン仕事ができるようになりました。

いつ聞いても、落ち着いた番組で、選曲も耳に優しい音楽が多くイイ感じです。
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今日のお花。
お正月の松がまだ元気なので、ちょこっとプラスしてアレンジ。
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またもやつむちゃんがーーーーー。。。
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☆本日のフィットネス☆
○ZUMBA(小川IR)
午前は忙しくてお休み。夜のZUMBA1本のみ楽しく。
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by rozepon | 2017-01-17 10:43 | Comments(0)

駒沢公園

良いお天気のお正月、駒沢公園までお散歩に行きました。

緑泉公園を抜けて行きます。
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そして近道の住宅街を、先頭切って歩くロゼポン。
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ちょっと行かない間に、変わっていました。
まずはフレッシュネスバーガーが犬NGに。。。
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入口の左側は工事中。
オリンピックに向けての建設?
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ハンバーガーをテイクアウトしたスコンクさんに、ロゼポンは張り付いて。
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「ちょうだい」アピール。びよ~ん!
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いつもボール遊びをする広場。
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ろ「ボール投げて~」
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陸上競技場に人が溢れているので覗いてみると、高校サッカーの大会で、地元の駒沢が出場するとの事でした。
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ろ「人が多いね~」
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競技場を横目に見ながら駒沢通りの橋を渡ると、何やら風景がいつもと違う。
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橋の下の階段は無くなっているし、右にあった体育館も無い!
改築工事をしているようです。
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完成のイラストが貼ってありました。屋上にはグリーン。エコですね。
進化する駒沢公園。古い体育館の壁打ちももう見られない風景。ちょっと寂しいです。
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もう早咲きの梅の花が!
暖かいからね~。春ですね~。この日は本当に暖かくて、コート要らないぐらいでした。
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お水飲んでさぁ帰りましょう。
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帰り道。。。
目が釘付けになりました(笑)
(コスプレしたつむちゃんかと思ったw)
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また来ようねロゼポン。








☆本日のフィットネス☆
○コンビネーションエアロ(林IR)

○ZUMBA(小川IR)
今年初の火曜日エアロ。何も変わらずいつも通りのスタートでした。
ナイターのZUMBAも今年初。2週間ぶりでした。
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by rozepon | 2017-01-10 19:59 | Comments(0)

2017年 お正月♪

2017年の幕開けです。

あけまして おめでとうございます。

新年がスタートしました。

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元日は晴天。
気持ちの良い今年最初の朝でした。
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松があるのでいたずらできないかな?と期待しましたが、何にでも挑むつむちゃんだったのでした。
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☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(根岸IR)
今年初めのジムは金曜日からのスタートでした。
ZUMBAは昨年最後の仲田IRの予告があった通り代行さんでした。
弾けるような元気なZUMBAでした。
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by rozepon | 2017-01-06 11:25 | Comments(0)