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気忙しい年の瀬。

クリスマスが終わると慌ただしい日々が。。。

街は26日にはクリスマス関連の物は全て撤去されています。
早朝からの作業、大変ですね~。

そしてお正月を迎える準備。
お花屋さんはお正月のお花、しめ縄飾りも店頭に並び始め、お正月気分が盛り上がります。
スーパーはおせち料理の食材が並び、いつもの売り場が変わってしまうので、普段の食材を探すのも一苦労です。

今年も年内最後の営業日、築地へ行ってきました。
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午後15時頃でも、まだまだ人人人。。。
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場内はお休みに入る準備で忙しそうですが、年明けまでターレーやトラックはきちんと整列。


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市場の空にはトンビがたくさん飛んでいました。


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ボンヌさんが頂いた海鮮とお正月の食材を受け取り、任務終了。
受け取りに丁度良い駐車場を見つけ、来年もここがいいね。なんて話したけれど、築地市場は今年で最後になるんでした。。。来年は豊洲なのかなぁ。。。。

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そして大晦日は、お昼ごろからお節作り。
お節作りと言っても、お煮しめを煮るぐらいです。黒豆も伊達巻も栗きんとんもパルシステムのもの。


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田作りはボンヌさんの手作り。いつもムシャムシャ食べている煮干しと胡桃とアーモンドで(笑)

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年越しは、お風呂に入っていたら近所の除夜の鐘が聞こえてきました。

今年はyupinさんがいない年越しです。(昨年もイギリス旅行中でいなかったけど)
1月にロゼポンの心臓病が発覚したり、春に鼻横の腫瘍を取ったり、病院に良く行くようになってしまったけれど、ロゼポン自身は元気なので、来年も体調の様子を見ながら、楽しく過ごせますように。
みんな元気に過ごせて良い1年でした。









☆本日のフィットネス☆
○シンプルエアロ(岡田IR)
○コンビネーションエアロ(川崎IR)
ジムの営業が今日までなので、今年最後のジムでした。
川崎IRのエアロがジム納めになるとは!1年前は思いもよらずw
今月のジムは12回。まぁまぁです。目標は13回。
今年のトータルは109回。月平均9回。9回だと週2なので、まだまだです!
有酸素が多いので、ヨガやストレッチ系と半々になるように調整していければよいです。
いずれはプールへも入りたい。。。いつか。

来年も元気に楽しく通えますように。











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by rozepon | 2017-12-28 09:55 | Comments(0)

今年のクリスマスは正統派で!

今年のクリスマスメニューは・・・って悩んだ結果、ローストチキンに挑戦することに!

お店で食べたり、外で買うローストチキンはこんがりと美味しそうに見えるけれど、あまり好きではないので、家で作ることもありませんでしたが、なんだか今年は作ってみたくなってしまいました。



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材料を用意しても、チキンが手に入らなかったらどうにもならないので、予約までして。
夕食に向けて、お昼ごろから取り掛かりました。

左下はシイタケのポタージュ。上はチキンに詰めるスタッフィング、左下はチキンを乗せる天板。この野菜も最後にソースに使います。すべていつも見せてもらってるblogのレシピ通りです。


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スープはじゃがいも、玉ねぎ、シイタケをバターで炒めて、お湯とコンソメを入れてコトコトと煮たら、豆乳も入れて、ブレンダーでガーっと。ブレンダー、ロゼポンの手作りご飯を作っていたころに大活躍していたけど、ここ3年ぐらい使っていませんでした。また日の目を見られて良かった。

完成。スープは簡単で美味しくて栄養満点。冷静にすれば夏にも良いし、これから良く作りそうです。
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同時進行で、スタッフィングも。
お米を炒めて入れるのも美味しそうだけれど、今回は入れず。玉ねぎのみじん切り、シイタケスープのしいたけの軸のみじん切り、ベーコン、セロリの葉を炒めて冷まします。



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冷めたところに、パン粉、ラムレーズン(レーズンにラム酒を入れて1週間置いておきました)、栗!白粒コショー、玉子、オールスパイス、シナモンを混ぜ合わせて。。。


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こんな感じのスタッフィングが出来上がりました。
これをチキンに詰め込むんですが。。ここから真剣だったのか、写真を撮り忘れてしまいました。

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お腹の中を綺麗に洗って、水分をふき取り、中の全体に塩コショーして、そこへ詰めていきます。
最後は爪楊枝で止めて、全体にオイルを塗って、黒コショーとキャラウェイシードを振りかければ完成。

230度に温めたオーブンで30分。家のは火力が弱いので1時間焼きました。それもオーブンギリギリの大きさだったので、アルミホイルをかぶせて。その後赤ワインを200cc回しかけてまたグリル。


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普段はオーブンは食器棚の中間に置いているけれど、長時間使用するのはためらわれるので、出してきました。そして消火器もセット(笑)


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生焼けが怖いので、1時間半ぐらい焼きました。途中下に落ちているワインを掛けながら。

焼いている間にソースづくりです。今回はレシピに習って2種類のソースを作りました。
ブレッドソースは玉ねぎをバターで炒め、
豆乳を加えてひと煮立ち。塩こしょうで味を整え、生パン粉を入れるだけ。

チキンは竹ぐしを刺して、出てくる汁が透明なら出来上がりと判断するそうです。
焼きあがったら、このお皿にのせる予定でしたが、チキンが思いのほか大きく(笑)とても乗せられません。


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チキンはまな板に取り出し、そこで解体することに。
天板に残ったグリルされた野菜とジューシーなスープにお湯を足して、お鍋に濾しながら入れて、ブイヨンと塩コショーで煮詰めてグレイビーソースの出来上がり。

こちらはブレッドソースで一皿目です。ほんの20分の1ぐらいの量。
ものすごい量が出来上がってしまいました(笑)
ラムレーズンにシナモンに栗。。。外国の味でした。

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チキンにオーブンを占領されてしまうので、今年はケーキは止めて2色のババロアにしたのですが、失敗。。。さっぱりしてて美味しいのですが。。。


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2色に分離されず。。。なんででしょう?


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来年のクリスマスにまたローストチキンを作るなら、小さめの鶏にしようと誓いました。
今回は大きくて、お皿に乗せた美味しそうな写真が取れないし、焼くのに時間がかかりすぎ。
yupinさんのホームステイ先のホストマザーがチキンをオーブンで焼いて、それを細かく裂いて冷凍し、小出しに色々な料理に変えて出てくると言っていたけれど、それを思い出しました。
私も残ったチキンを幾つかのジプロックに入れて冷凍しました。困ったときのローストチキンだわ。













☆本日のフィットネス☆
○骨盤エクササイズ(柴田IR)
○コンビネーションエアロ(竹縄IR)
年末なので普段は時間的に出られない、水曜日ナイターに出てみました。
柴田IRは1年ほど前にyupinさんと参加した以来の久しぶりです。その時はヨガでした。骨盤エクササイズは初めてで、「良いよ~」と誘われていて出てみると、「良かったです!」
頭蓋骨リセットを教えてもらったのですが、頭すっきり!TVみながらでもできます。目が良く見えるようになった感覚。来年がんばって続けてみようかな。。。。と誘惑されました。
それからずっと気になっていた竹縄IRのエアロ。こちらも「良いよ~」と聞いていたので楽しみでした。遅い時間なので普段は絶対に無理だったので。出てみると。。。。綺麗なエアロでした。仲田IR系のダンス性のあるエアロ。私はボロボロでしたが、もっと早い時間にあれば頑張れそうな気も。。。
良い体験ができました。






























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by rozepon | 2017-12-27 18:02 | Comments(0)

ロゼポンのクリスマス

ロゼポンは全く意識していないクリスマスですが、ロゼポンの知らない間にクリスマスしてます。

12月に入ってからはサンタさんのニットを着てお散歩。
去年からのこのニット。着せやすくて暖かそうなので、こればっかり。
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家まるごとイルミネーションのお宅。夜に見てみたい。


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家が山の上にあるので、お散歩は山あり坂あり階段ありで、ロゼポンの脚力は自然と養われています。
ありがたいです。

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階段は走って登るが基本。そして止まらない。止まれない?

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上から見ると怖いです。。。
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クリスマスの夜は、ロゼポンもクリスマスメニューでした。
ことしもこうちゃんとりんちゃんから美味しいプレゼントを頂きました。

ろ「こうちゃん!りんちゃん!ありがとう~~!!!こんなごちそうはクリスマスだけなの~」

カップごとすぐに冷凍庫へ~。チビチビトッピングしてたっぷりと楽しみました。
内容は毎年感動します。今年のメニューは。。。
馬肉と骨付き鶏のポトフ、グリルドターキー・アップルソース、チキンのトマトリゾット、サツマイモのマッシュポテトサラダ、デザートはサンタのアップルくランブル。
ふぅ~~ため息が出るほど、手の込んだお料理。勿論味付けは無く、素材そのものの風味だけですが、香りが良いです。見た目も美味しそう。以前、自由が丘に店舗があったころ、おやつを買いに行くと、厨房が見えてクッキーを天板いっぱいに焼いているのが見えました。工場ではなくて、家庭のキッチンの大きいバージョンのようなところ。機械じゃなくて手作り!っていうのも安心です。

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今夜はグリルドターキーから。
ロゼポンは待ってる間、ブルブルブルブル・・・・・・わなわなわなわな。。。。
なんで震えるんでしょう?


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一応盛装して。(可哀そうw)

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わたしからのプレゼントはボール(こちらも美味しそう)。
ロゼポン来年も美味しいクリスマスが迎えられると良いね!

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☆本日のフィットネス☆
○ZUMBA80(佐々木IR & 菊池IR)
ZUMBAイベントでした。
佐々木IRのZUMBAは混んでて大繁盛なので、なかなか参加できないのですが、このイベントは前売りなのでちょっと前にチケットをゲット!それも1番。番号順に入室なのでこの番号が決めて!
なのに当日、駐車場が空いてなくて汗汗。。。1分前ぐらいに整列のなかに紛れ込めました~。
その動揺で精神的に猛烈に疲れた~。
そんなこんなで始まったZUMBA~。
佐々木IRの先輩IRの菊池IRは初めてです。どんなZUMBAか楽しみにしていたのですが、小川IR系!!
体育会系でラテンが上手くて力強いZUMBA。そして年齢が同年齢を感じました(失礼!)。ZUMBAはIRが話さないのが通常ですが、菊池IRは合間合間に話す~。休憩を入れてくれているんですね(笑)
80分ぶっとうしは疲れるから。。。また来てほしいです。

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by rozepon | 2017-12-23 12:18 | Comments(0)

日常の意味不明。

ちょっとだけハンガーをロゼポンのクッションの上に置きました。

ほんの一瞬。すぐにまた使うのでほんの一瞬。
その間にトコトコやってきたロゼポン、ハンガーの上に乗っちゃった~。
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あらら。。。って写真を写していたら。


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茶トラズがやってきて。。。
取ってくれようとしているの?
謎の行動です。


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☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(仲田IR)
ジムは来週の木曜日までで冬休みに入ってしまうので、この金曜日は今年最後です。
2週間前からアナウンスがあって今日はクリスマスZUMBAです。
サンタのコスチュームの人から、いつものジムウエアをクリスマスカラーにした人、サンタの帽子被ったり、カチューシャしたりで衣装だけでも面白いのに、その衣装でZUMBAの前にトレーニングマシーンをしている姿は笑えます。曲もクリスマスバージョンで大盛り上がりでした。それよりなにより仲田IRの姿を見ているだけで笑えて。。。仲田IR先週髪を短くカットされていたけれど、このかつらの為??仲田IRだけぼかしなし。この眼鏡光ってました!時間が無くて集合写真が写せなかったのが心残り~~


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by rozepon | 2017-12-22 12:05 | Comments(0)

ボンヌさんのお弁当

11月から始まったボンヌさんのお弁当作り、今月も美味しく頂きました。


レンコン入りのつくね、しその葉巻きと、レンコンと小松菜のツナ炒め。
しその葉がちょっと焦げちゃってたけど、良いお味でした。昨日の残りのかぶのスープ付き。
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鶏のささ身の南蛮焼き、タルタルソースがけとブロッコリーとパプリカのナムル。白いご飯がいい感じ。味のないところが。味があるとしつこくなるのでね。昨日の残りのマカロニサラダも食べました。
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ししゃもがど~ん!大工さんのお弁当って感じです。玉ねぎとモロッコいんげんのかき揚げ、卵焼き、れんこんと人参シイタケの煮物。ボンヌさんの卵焼きはしょっぱい系です。私がyupinさんやボンヌさんに作っていたのはお砂糖が入った甘いのでしたね。
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オムライス~♪♪♪中はチキンライス。薄い卵焼きを乗せるより、炒り卵を乗せた方が食べやすいという配慮だそうです。ほうれん草の胡麻和え。厚揚げは昨日の残りもの。オムライス大好きです。私が以前良くお弁当に作ったオムライスは、薄焼き卵を1cmぐらいに細く切り斜めに格子にしたなぁ。。食べにくかっただろうなぁ。。。それもフォークで。なんて思い出しました。
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また大工さんのお弁当wししゃもと塩肉じゃがとピーマンのおかか和えと卵焼き。
塩肉じゃが!意外なお味でした。茶色くない肉じゃが。新鮮!卵焼きはやはりしょっぱい系でした。
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かぶ尽くし弁当。(だそうです)かぶの葉ご飯、かぶのそぼろあんかけ、かぶの天ぷら、かぶの葉のマヨネーズ和え。薄茶色と緑の単色なお弁当に見えますが、味がすべて違く美味しかったです。そぼろあんかけのかぶがトロトロで好きな食感でした。なぜかやきもち付き。(きっと会社の人からもらったのがバックに入っていたのでしょうw)
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今月は6回も作ってもらいました。
ありがとうございます。ごちそうさまでした。

私はホットドックを作りました。
大阪風にキャベツの千切りをカレー味で炒めたのが下に引いてあります。いつもは入れないゆで卵のマヨネーズ和えまではいってます。
この前、箱根の帰りにPAで食べたホットドックより美味しいです(自画自賛)
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☆本日のフィットネス☆
○シンプルエアロ(岡田IR)
○コンビネーションエアロ(川崎IR)
シンプルエアロはクリスマスソングが流れ、いつも以上気分は上がります。
コンビネーションの方は特に変わらず淡々と。













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by rozepon | 2017-12-21 20:03 | ●ボンヌさんのお弁当 | Comments(0)

12月の花教室

12月の花教室に行ってきました。

クリスマスもまだですが、先取りなので今月はお正月飾りです。
この頃、世間はリースよりもスワッグがブームのようで、インスタや、ご近所の玄関ドア、素敵なお花屋さんの店先にはスワッグばかり。リースは定番で、特にクリスマスリースは定番中の定番!ちょっと飽きられちゃったのでしょうか?確かにスワッグがやたらと新鮮に映ります。

ヒムロスギやヒバだけのシンプルなスワッグに素敵なリボンだけでもいい感じ。
そこに好きなものをプラスすればもっといい感じです。

と、思っていた矢先、花教室もスワッグでした^^;(嬉しい♪)
先生のサンプルです。今回も色遣いが絶妙!


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*************「スワッグ~Xmas&Newyear~」***************

さまざまなグルーンを重ね合わせたシックなスワッグ。
この時期ずっと飾っていただけるように『和』を意識した花もあしらっていきます。
芍薬、マム、リューカデンドロン、カンガルーポーなど…。
水引は取り外しができます。


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スワッグ・・・・・難しいです。
相手は乾いてる枝!思い通りになってくれず、良いかな~と思ってワイヤーで止めているうちに止め終わると表情が変わってて・・・何度やり直したことか・・・
毎回のことですが、どう出来上がるんでしょう?って感じの制作です^^;

格闘した末、こんな感じに。
下には格闘した残骸までが映り込んでしまいましたが。
水引を取れば、そのままいつまでも飾っておけますね~。


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ちょっと話は斜めあたりに反れますが、私が作ったスワッグの右上の方にあるふわふわしたもの。
これはリューカデンドロンの花?松かさのようなものが開いたものです。10月の花教室のブログにこの頃の花としてこちらの事、書いていました。


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家のこの松かさのような実も開きまして。。。^^;
そして、薔薇の実や他のものも一緒に水から上げて自然ドライにして、飾ってあります。

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あの松かさのような実がこんな姿に~。丁度リアルタイムで感動していた矢先だったので、スワッグ作りながら、あっこれこれ!と一人ひっそりと確認してました(笑)


さぁて。話は花教室に戻り、今月の花香水のレシピはこちらでした。
グリーンが多いので香りもウッド系。ゼラニウムの香りは大好きです。良い香りのブレンドでした。


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それから12月の花教室に付きものはこちら。
ミニミニ水引飾り。もう3度目?なのでサクッと。ブラック系とホワイト系。ホワイト系はクリスマスにも使えそうです。この、ミニミニ水引飾り、何個でも作れそうなほど楽しいです。ちょっと内職のような作り心地と、実の組み合わせや水引の色を変えるだけで何パターンも作ってみたくなり。数分でできるので後を引きます。



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☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(仲田IR)
年末のバタバタとしている中でのヨガは本当に気持ち良いです。そしてZUMBAで発散!









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by rozepon | 2017-12-15 18:43 | ●お花lesson | Comments(0)

ともだち100犬できるかな♪NO.79淳之介くん

ともだち100犬できるかな♪シリーズです。

NO.79は準之助くん(シュナ×チワワMIX♂)年齢はロゼポンと大体同じで、1年に5~6回ぐらいしか出会わくて、お散歩中に偶然、色々なところで出会います。

シュナザーとチワワが上手くMIXされてるって感じです。
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私の好きな外見、容姿。大人しくてかわいい子です。
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犬の心得を知っている子で、必ずおしりのニオイを嗅がせてくれます(笑)
ロゼポンは嗅がれるのが苦手なので、嗅ぎ逃げしますが^^;
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☆本日のフィットネス☆
○シンプルエアロ(岡田IR)
○コンビネーションエアロ(川崎IR)
シンプルエアロは一番汗をかく。そして筋肉痛にもなる。有酸素運動の神様です。
コンビネーションの方は、覚えられなくてもどんどん進行する。最後は早いのでごまかせる(笑)

夜の部ではエアロでもヨガでもZUMBAでもご一緒することがある、Tさんがギターリストの一面を持っていて、とある夜、リサイタルに誘っていただきました。行ってみればエアロ、ZUMBA、ヨガ友がいっぱい。昼間は甘味処で初の試みで場所を提供してくれたそうで、いつもは置いていないアルコールとおつまみを用意してくれていました。クラシックからクリスマスメドレー、良く聴く知ってる曲もあり、2時間ワインを飲みながら楽しく聴き入りました。ただ、ワインを注文したら、コルクを抜くあれが無いので、買ってくるからと15分待たされました(笑)

















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by rozepon | 2017-12-14 13:25 | ●ともだち100犬できるかな♪ | Comments(0)

同級生と忘年会

同級生との忘年会がありました。

ロゼポンのお散歩をスコンクさんにお願いするつもりが、スコンクさんの帰りは18時以降と。。。(ボンヌさんは19時だって言うし。。。)
お散歩慣れしていないスコンクさんに暗闇のお散歩は、ハードルが高すぎる・・・
なので14時ごろお散歩してから、忘年会に向かいました。
(夕方のお散歩が早かったのと、私が長時間留守っていう不安からか、私が帰った23時ごろ、布団に大きな地図が描かれていました・・・orz あ~ぁ・・・誰もが味わう動物と暮らす醍醐味ww)


忘年会はいつものように昼の部もあり。
昼の部はなんとファミレス!予約も要らないし、好きなものをどんどん頼んでもリーズナブルで好感度アップ!高校生かい?ww
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この日、偶然!同級生の彼女と再会しました。
この忘年会へ向かう途中、最近の彼女を知っていた同級生が彼女を見かけて声を掛けました。
私は全く覚えてなくて、初めは彼女は誰?だったのですが、フルネームを聞き、ジッと顔を見ていたら~急に幼稚園で一緒に遊んだ記憶が蘇り~びっくりでした。思い出した途端、顔そのまんまやん(笑)
さっきまで誰?だったのに、思い出した途端に全然変わってない彼女に超びっくり。

一緒に昼の部に参加してくれて、積もる話をわんさかと。
本当に記憶の不思議。幼稚園以降は、小学校は別々、中学はクラスが一緒になったことはなく、部活も別で、9クラスもあるマンモス校なので接点が無いと同学年でも記憶に残らない人が多い中、幼稚園の記憶で思い出せたなんて奇跡としか言いようがない!と二人で感慨深い思いに浸って感動していました。
この日、偶然歩いてなければ会うことも無かった彼女。本当に奇跡です。
また、いつか集まりで会えると嬉しいです。


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彼女がまた同級生を連れてきてくれれば、輪が膨らみます。

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しかし、この初冬に同級生が亡くなりました。
忘年会の冒頭で献杯し、お別れ会に参列した同級生から、その時のことを話してもらいました。
無くなった彼女とは10年ほど前の先生の還暦のお祝いで会った時が最後。その時も病気と闘っていて、良くなったらクラス会に参加するね、とクラス会中にみんなと電話を回してて話したりしていたのに。。。会えずに亡くなってしまって残念です。
ブー子、どうぞやすらかに。











☆本日のフィットネス☆
○コンビネーションエアロ(山口IR)
相変わらずの山口IR。。。orz(泣)

このエアロの前に「かっさ」と言うプレートを使った施術を受けました。
中国の民間療法で、経路を刺激して気・血・水のめぐりをよくさせるというもの。老廃物や脂肪・余分な水分など、さまざまなものを身体に溜め込んでしまうと、身体は特に女性には大敵な冷えやむくみ、便秘などに悩まされることも。 かっさプレートで全身の経絡や反射区を刺激することでめぐりを促し、溜め込まない身体へ導きましょう。と言う趣旨だそうです。
これがとっても気持ちが良く、自分でも顔や前面はできるので、勉強会で教えてもらえるとの事。
是非、いつか自分で自分の施術をできるようにしたいです。

















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by rozepon | 2017-12-12 12:40 | Comments(0)

12月のネイル & Pちゃん・・・

12月はクリスマスネイル♪

普段はネイルしない方も、12月はイベントが盛り沢山あるので施術される方も多いそうで、ネイルサロンは繁忙期のようでした。

いつもお世話になるネイルサロンは、どのネイリストさんも感じが良くてベテランなのでご指名は遠慮して、当日を楽しみに伺います。
ですが、ネイリストさんの得意とするネイルがあるようで、私もこの方は絵心がある、とか、丁寧だけど早い!とか、私の好きなものを心得てくれている、などなどを感じます。

そして、その日のデザインをだいたい決めて行くのですが、今日は簡単なデザインなのに、施術が早いネイリストさんに当たると、あ~もったいない。。もっと複雑なのにすればよかった~。。。とか、色々上手くいかないことも(とは言っても何でもないことですが。。w)。

そして今月はクリスマス!赤と白とグリーンで・・・色々、考えて行ったらば、絵心のあるネイリストさんが担当してくださったので、急遽変更。雪だるまとツリーを書いてもらいました。
今年初の雪だるまだったそうで、ご自分でも上手く書けました~♪と嬉しそうでした。本当にかわいい。

左手。他は赤い細フレンチ。
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右手。イラストのベースは薄く伸ばしたシルバーラメ。

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家の中もクリスマスチックにしたら。。。
玄関周りを大掃除した時に、棚の上を少しクリスマスの香りを。そしたらガラスの置物が倒れてる。。


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直そうと思ってよく見たら、奥に潜んでるし。びっくりした~!!
Pちゃんだから入れるのね。


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☆本日のフィットネス☆
○ヨガ(武田IR)
○ZUMBA(仲田IR)
朝から寒~い1日でした。そしてしとしとと冷たい雨。ジムへ行くのがためらわれる。こんな日は特に心の葛藤がっ!お昼の部は「このまま家でのんびり~とか、この家事を終わらせられる~」、夜の部は「外は寒いよ~のんびり夕食たべなよ」と鬼の声。それらを振り切って行ってしまえば、ジム内はぽかぽか南国のようだし、終わった後の爽快感は心身の特別な栄養。どっちもどっちなんだけど。。。
















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by rozepon | 2017-12-08 11:46 | ●ネイル | Comments(0)

ご飯待ち、いぶちゃん編。

ぬこさんのご飯待ちは、それぞれ個性があって面白いです。

つむちゃんはお腹が空いてるときは、何が何でもアピール。
私の気を引くいたずらや、寝たふりしても髪を引っ張ったり、お腹の上にお座りしたり。
お腹が空いてないときは、いつものご飯の時間が来ても寝てる。来ない。マイペース。

いぶちゃんは規則だたしく、支度の音が聞こえると律儀にやってくる。
でも用意ができても、つむちゃんを待ったりと心優しい。
つむちゃんと一緒の時は、鳴いて大騒ぎ。

Pちゃんは小食のくせに1番に来て、私の足に絡みついたり背を伸ばして伸び上がったり、つむちゃんいぶちゃんを差し置いて、猛アピール。

この日は~  全員集合。
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いぶちゃんは、Pちゃんみたいに私に絡まったりせず、頭や首をこすりつけてカキカキして待つ。
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素の表情で可愛い♪
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写真をいつまでも写しているのでPちゃんは、怪訝な表情。



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いぶちゃん、うしろへ行っちゃいました。



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い「あ~写真なんていいから。おそいわ~」
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つむちゃんは遅そうなので、ここで待つことに決めたようです。
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ところで、アイルランドのyupinさんのところのGoogleちゃん。


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暇ネコのようで、たまにyupinさんの部屋に来て、ひとしきり遊んでもらって、おやつをもらって、寝て帰るらしいです。

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国境を越えて、いぶちゃんと^^;

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☆本日のフィットネス☆
○シンプルエアロ(岡田IR)
○コンビネーションエアロ(川崎IR)
岡田IRのシンプルエアロはクリスマスソングばかりが続いて楽しいひと時。
コンビネーションエアロの方は今日から新しいものへ。複雑orz。でも曲はずっと一緒(笑)















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by rozepon | 2017-12-07 14:21 | Comments(0)